احساس خستگی و خوابآلودگی، اختلال در متابولیسم و افزایش تحریکپذیری عصبی همگی از علائم کمآبی بدن هستند.
کد خبر: ۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه میدارد. برخی از افراد ادعا میکنند که آب گرم به طور خاص میتواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
کد خبر: ۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹